Учёные заявили о смертельной опасности в офисе. Оказалось, что офисное кресло чуть ли не опаснее, чем сигареты и фастфуд. "Если вы сидите более шести часов в день - вы убиваете свой организм", - говорят исследователи.
Часы, проведённые в офисном кресле, не просто утомляют, а медленно, но верно подтачивают жизнь.
Кровь застаивается, риск сердечной недостаточности возрастает. Учёные пришли к выводу:Если вы сидите более шести часов в день - вы убиваете свой организм.
Сидячий образ жизни ведёт к тому, что организм в разы быстрее привыкает к инсулину. Как следствие, это "открывает двери" диабету и ожирению. Но самое страшное - это удар по мозгу. Учёные утверждают, что при частом и долгом сидячем положении на 40% падает приток кислорода и повышается риск деменции.
Свежие комментарии