Пульмонолог Лариса Афанасьева из клиники «Будь Здоров» на Сретенке рассказала о симптомах, сопровождающих отказ от курения: раздражительность, тревожность и бессонница. Они проходят за три недели. Клинический психолог Самбурский отметил связь неудовлетворенности работой с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Доктор Лариса Афанасьева, специалист по пульмонологии из клиники «Будь Здоров», расположенной на Сретенке, раскрыла информацию о том, что симптомы, возникающие при отказе от курения, обычно перестают беспокоить в течение трёх недель. В интервью с РИАМО она отметила:
Психическая зависимость от никотина главным образом обусловлена воздействием на никотиновые рецепторы в центральной нервной системе, что приводит к выбросу дофамина, известного как гормон радости и удовольствия.Как утверждает Афанасьева, отказ от курения может вызывать абстинентный синдром, который проявляется в виде раздражительности, повышенной тревожности, проблем со сном и ухудшения настроения.
Ранее, клинический психолог Станислав Самбурский в разговоре с сайтом «Москва 24» подчеркнул, что неудовлетворённость своим рабочим местом может привести к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее мы писали о том, что Александр Мясников, известный врач и телеведущий, предложил ряд стратегий по окончательному отказу от курения. Он подчеркнул, что важно не только избавиться от привычки, но и изменить образ жизни в целом. Для успешного отказа Мясников советует ограничить себя от триггеров, таких как кофе, чай и алкоголь, и избегать компаний курящих людей, что может создать благоприятную атмосферу для нового здорового начала.
Свежие комментарии