Психологи Дмитрий Евстигнеев и Павел Жавнеров обсудили в интервью с «Москва 24» и НСН влияние отказа от цифровых устройств на людей с тревожностью. Эксперты предупреждают о возможных последствиях цифровой детоксикации, таких как панические атаки и стресс.
Психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев подчеркнул, что отказ от цифровых устройств может негативно повлиять на людей, склонных к тревожным расстройствам.
Он отметил в разговоре с порталом «Москва 24»: Для многих, часто неосознанно, постоянный информационный шум является своего рода психологической защитой, барьером от встречи с собственным внутренним хаосом.Согласно мнению эксперта, исчезновение этого защитного барьера может провоцировать появление катастрофических мыслей и вызывать панические атаки.
Психолог, специализирующийся на тревожных расстройствах, Павел Жавнеров, в интервью с НСН, сообщил, что стресс может проявляться через физические ощущения, возникающие в процессе переживаний или раздражения.
В предыдущем материале на эту тему мы обсуждали, как внедрение искусственного интеллекта в медицину и психологию сопровождается значительным увеличением числа обращений русских к AI-системам за консультацией. Эксперты тогда подчеркивали, что, несмотря на рост популярности технологии, существует ряд вызовов и недостатков, главным из которых является неспособность искусственного интеллекта полноценно заменить квалифицированных специалистов.
Свежие комментарии