Гастроэнтеролог София Кардашова предупредила о рисках праздничных застолий для здоровья, отмечая уязвимость поджелудочной железы. Диетолог Анна Белоусова предложила снижать калорийность блюд заменой продуктов, что поможет избежать осложнений.
Гастроэнтеролог из медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» София Кардашова предупредила о потенциальных рисках, связанных с гастрономическими марафонами для людей, имеющих заболевания желудочно-кишечного тракта.
Однако даже те, кто не имеет проблем со здоровьем, могут столкнуться с неприятными последствиями чрезмерных угощений в праздничные дни, такими как острый панкреатит или обострение хронических заболеваний, — поделилась она в интервью с изданием «Вечерняя Москва». Кардашова подчеркнула, что поджелудочная железа является одним из наиболее чувствительных органов пищеварительной системы. Раннее выявление тревожных симптомов позволит избежать серьёзных осложнений.
Ранее специалист в области диетологии, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова в беседе с порталом 360.ru предложила снизить калорийность салата оливье путём замены докторской колбасы на куриную грудку, а куриных яиц на перепелиные.
Ранее мы уже освещали тему борьбы с выгоранием и стрессом, особенно в период праздничных нагрузок. Эксперты подчеркивали, что важным моментом является качественный отдых и фокус на собственных потребностях. Эти подходы помогают справиться с переутомлением и сохранить эмоциональное равновесие, что особенно актуально в новогодний период.
Свежие комментарии