Врач назвала популярный напиток, оставляющий на талии "неприятный валик"

Как рассказала эксперт в своём Telegram-канале, привычный кофе по утрам может стать причиной незаметного набора веса. Она отметила, что два сложносочиненных (с молоком и сиропом) кофейных напитка в день "в неделю могут добавить две тысячи лишних калорий, а то и больше". При этом врач уточнила, что "американо и эспрессо содержат практически ноль калорий", а уже капучино даже с нежирным молоком даёт все 50 калорий.

Павлова объяснила, что "месяц-два ежедневных походов в кофейню (и это еще без круассанов!) непременно лягут вам вокруг талии неприятным валиком". Чтобы избежать неприятных для фигуры последствий, врач рекомендовала вместо коровьего молока добавлять в кофе растительное молоко -  кокосовое, овсяное, соевое. Также лучше отказаться от добавления в кофе мёда, сиропов и алкоголя.