Сахар и белая мука: кардиолог предупредил о смертельной опасности

Сахар и рафинированная мука в основном содержатся в продуктах глубокой переработки.

Врач-кардиолог Аурелио Рохас сообщил, что два распространенных продукта, потребляемые ежедневно, наносят серьезный вред здоровью. В интервью El Español он раскрыл, что это за продукты.

Систематическое употребление сахара и муки высшего сорта, как показывают многочисленные исследования, связано с увеличением риска онкологических заболеваний.

Специалист отметил, что эти продукты способствуют развитию болезней сердца и сосудов, избыточному весу и сахарному диабету.

Сахар и рафинированная мука в основном содержатся в продуктах глубокой переработки. Их употребление вызывает резкий подъем уровня сахара в крови, на который незамедлительно реагирует поджелудочная железа, выделяя инсулин. Постоянные скачки глюкозы приводят к истощению метаболической системы, подытожил Рохас.