Доктор Бурдакова рассказала о продуктах, поддерживающих мужское либидо

Доктор Брдакова раскрыла секрет - какие продукты должны быть в рационе мужчин для поддержания либидо.

Как оказалось, именно разнообразие и сбалансированное питание даёт положительные результаты по части мужской половой функции. Именно эти ключевые факторы влияют на удерживание половых гормонов на достаточном уровне.

Слова ведущего медицинского эксперта ИНВИТРО Виолетты Бурдаковой приводит RuNews24.

По словам доктора, те самые полезные продукты можно найти как в продуктах животного происхождения, так и в растительной пище. Первые богаты белками, другие же отвечают за аминокислоты и минералы. Помимо этого, существует ряд пряностей и специй также способных поддерживать мужское либидо.

Итак, что касается продуктов животного происхождения, то для мужчин будет полезно употреблять мясо, птицу, рыбу, морепродукты и молоко.

Если же говорить о пище растительного характера, то это орехи, масло, зерновые и бобовые, и, конечно же, овощи и фрукты. К пряностям и специям можно отнести имбирь, кардамон, корицу, тмин.

Как отметила Бурдакова, при первых признаках нарушений сексуальной функции, мужчинам следует обращаться к врачу-урологу-андрологу. Он также, если возникнет необходимость, назначит обследование у других специалистов.