Сексолог Минди ДеСета выявила главные причины снижения либидо зимой: уменьшение светового дня, теплую одежду и пониженную активность. Эксперт подчеркнула важность гормонального баланса и физической активности для поддержания сексуального влечения.
Сексолог Минди ДеСета изложила неожиданные факторы, ведущие к снижению либидо в зимний период.
Как сообщает издание Tyla, она отметила следующие причины.Эксперт объяснила, что сокращение светового дня является одной из основных причин уменьшения желания. Минди подчеркнула, что недостаток солнечного света оказывает непосредственное воздействие на гормональный фон, приводя к снижению уровня тестостерона, серотонина и мелатонина. Если при этом организм испытывает нехватку витамина D, то негативные результаты становятся более выраженными, предостерегла она.
Сексолог также отметила, что люди в зимнее время не чувствуют себя привлекательными из-за тёплой одежды. «Одежда для холодного сезона включает в себя объёмные свитера, многослойность, свободные пальто и, конечно же, носки. Постоянно закрываясь, человек теряет связь со своим телом и его чувственностью», — сказала ДеСета.
Третью причину уменьшения либидо сексолог связывает с пониженной активностью. Она пояснила, что летом люди чаще выходят на свежий воздух, больше занимаются прогулками, плаванием и другими активностями, что улучшает кровообращение, в том числе в гениталиях, и способствует возбуждению. Зимой же многие предпочитают оставаться дома, из-за чего кровообращение замедляется, и сексуальные желания возникают значительно реже.
Ранее нейробиолог Ракель Маскарак предложила занятия, которые могут укрепить отношения в паре более эффективно, чем секс. Она считает, что поцелуи способствуют улучшению эмоциональной связи в отношениях.
Свежие комментарии