Учёные выяснили, что спорт помогает бороться с раком груди

Одна 45-минутная тренировка повышает в крови выживших после рака груди женщин уровень противораковых миокинов. в лаборатории рост опухолевых клеток тормозится на 20–30%.

Исследование, опубликованное в журнале Breast Cancer Research and Treatment, подтверждает: единственный сеанс физической нагрузки — будь то силовая тренировка или интервальная HIIT — вызывает повышение антираковых миокинов у женщин, переживших рак груди, что в лабораторных условиях замедляет рост злокачественных клеток.

В исследовании приняли участие 32 женщины после завершения первичной терапии (операция, химио- или лучевая терапия). Их случайно разделили на две группы: по 16 человек — на силовые упражнения (RT) и на высокоинтенсивную интервальную (HIIT). Кровь бралась до тренировки, сразу после и через 30 минут.

Во всех участницах отмечено значительное повышение уровня миокинов — декорина, IL-6, SPARC — на 9–47 % сразу после тренировки (p

В лабораторных условиях культуру агрессивных раковых клеток MDA-MB-231 подвергли обработке сывороткой участниц. Результат: рост клеток снизился на 20–21 % после силовой тренировки и на 19–29 % после HIIT (p

Франческо Беттарига из Университета Эдит Коуэн, один из авторов, утверждает:

Оба вида упражнений действительно работают — они формируют противораковые миокины у женщин-выживших. Результаты — отличный стимул включать физнагрузку как стандартную часть лечения рака.

Это первое исследование, где зафиксированы противоопухолевые эффекты сразу после одного занятия у пациенток, переживших рак груди, а не у здоровых людей или на доклинических моделях.