Врач-остеопат Дмитрий Симкин делится советами по выбору школьного рюкзака для сохранения здоровья спины у детей. Он рекомендует рюкзаки с анатомической спинкой для правильной осанки. Подробности из интервью эксперта.
Врач-остеопат и руководитель клиники остеопатии Дмитрий Симкин рассказал о том, как правильно выбрать школьный рюкзак, чтобы сохранить здоровье спины у детей.
В интервью изданию «Газета.Ru» он подчеркнул, что использование «мягких» рюкзаков не рекомендуется. «Постоянное использование таких моделей накладывает избыточную нагрузку на плечевой пояс, может вызывать болевые ощущения в шейно-спинной области и впоследствии привести к деформации осанки», — пояснил Симкин.Эксперт советует выбирать рюкзаки с плотной анатомической спинкой, которая должна повторять естественные изгибы позвоночника, а также иметь внутренний карман для тяжёлых предметов в зоне спины.
По мнению врача, крайне важно, чтобы рюкзак не был чрезмерно глубоким и всегда находился на уровне спины, избегая болтания в области поясницы.
Ранее Елена Князева, педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы, делилась рекомендациями относительно подготовки ребёнка к первому классу.
Свежие комментарии