На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 447 подписчиков

Свежие комментарии

  • Русский Империалист
    👎 Почему-то после этого админ. здания на Банковой и Галиции все еще очень хорошо чувствуют и там все очень хорошо: н...Русские военные р...
  • АНГЕЛ АНГЕЛ
    А почему их семьи не лишили, как и их после отсидки гражданства России, не конфисковали имущество и не выдворили труд...Директора и главв...
  • Александр Лагуткин
    Дело против Попова раскручивает недочищенная до конца команда Шойгу.  Следствие два раза выходила в суд о смягчении м...Генерала "Спартак...

Врачи: овсяная каша может вызвать проблемы с желудком

Овсянка может быть опасна для желудка, особенно в форме быстрорастворимых хлопьев.

Овсяная каша, давно зарекомендовавшая себя как полезный продукт и оптимальный вариант для завтрака, может навредить здоровью желудка. Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева подчеркивает ее пользу для сердца, сосудов и эндокринной системы, а также способность регулировать уровень холестерина и сахара в крови, что помогает предотвратить развитие диабета и сердечных заболеваний.

Однако, специалисты также отмечают, что она может быть опасна для желудка, особенно в форме быстрорастворимых хлопьев. Высокое содержание крахмала в таких продуктах может привести к повышению уровня глюкозы в крови и способствовать накоплению жира. Овсянка может усугубить симптомы целиакии у людей с непереносимостью глютена и спровоцировать вымывание кальция из костей из-за содержания фитиновой кислоты, увеличивая риск развития остеопороза. Проламин, содержащийся в овсе, может вызвать воспалительные процессы в ЖКТ.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх