Врачи назвали чай каркаде в числе трех супернапитков для сердца и иммунитета

Напитки могут стать дополнением к здоровому образу жизни и помочь в профилактике ряда заболеваний.

В рамках программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее соведущие офтальмолог Михаил Коновалов, кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус назвали три супернапитка, которые помогут укрепить здоровье.

Офтальмолог Михаил Коновалов посоветовал употреблять в пищу смузи из черной смородины, моркови, шпината и банана. По словам специалиста, такой напиток благотворно влияет на состояние сетчатки глаз, а также защищает зрительный орган от переокисления.

В свою очередь кардиолог Герман Гендельман посоветовал не списывать со счетов кофе. Употребление двух чашек напитка в день, но без добавления сахара, на 25% уменьшает вероятность заболеть сахарным диабетом.

Полезным для поддержания здоровья организма является чай каркаде. По словам иммунолога Андрея Продеуса, исследования показали, что напиток способствует улучшению иммунной системы.