Врач-гастроэнтеролог Анна Меньщикова предупредила о риске возникновения желчных камней при пропуске завтрака. По её словам, утренний приём пищи с клетчаткой стимулирует работу кишечника. Диетолог Лидия Ионова советует ограничить употребление колбасы и сосисок.
Врач-гастроэнтеролог Анна Меньщикова предупреждает, что пропуск завтрака может негативно сказаться на функционировании пищеварительной системы.
Одним из последствий этого может стать формирование камней в желчном пузыре. Утренняя еда, содержащая клетчатку, активирует естественные рефлексы, которые способствуют нормальной работе кишечника, пояснила она в интервью для «Газеты.Ru».Продолжительное воздержание от пищи утром может вызвать обострение функциональной диспепсии, сопровождающейся болевыми ощущениями и тошнотой, а также привести к застою желчи в желчном пузыре.
«Это увеличивает вероятность образования кристаллов, что в дальнейшем может привести к формированию желчных камней», — подчеркнула Меньщикова.
Ранее врач-диетолог Лидия Ионова в разговоре с НСН отметила, что употребление колбасы и сосисок допустимо не более одного раза в одну-две недели.
Ранее мы уже писали о полезных рекомендациях онколога Владимира Ивашкова для улучшения здоровья. Он акцентировал внимание на шести утренних привычках, таких как питьё тёплой воды, гимнастика, контрастный душ, а также на важности правильного питания и познавательной активности по утрам. Эти подходы он рекомендовал для укрепления здоровья, особенно в контексте повседневной жизни русских.
Свежие комментарии