Не лучшая "зарядка" для ума: эксперт рассказал, почему решения кроссвордов недостаточно

Специалист отметил, что кроссворды недостаточно эффективны для улучшения человеческой памяти. Нейробиолог развеял миф о популярной тренировке для ума в пожилом возрасте.

Такое хобби как разгадывание кроссвордов известно многим. Существует миф о том, что это занятие – своего рода тренировка памяти в пожилом возрасте.

Однако нейробиолог Василий Ключарев в беседе с "Абзацем" развеял миф.

Эксперт объяснил, что разгадывание кроссвордов не является хорошим методом для тренировки памяти в пожилом возрасте. Ключарев уточнил, что если заниматься "только ими", то это не слишком обогатит человеческую жизнь. Со слов нейробиолога, люди нуждаются в специальных методах тренировки памяти. Например, мнемотехника - помощник в запоминании информации. Такое метод помогает в любом возрасте улучшить усвоение любого материала.

Ключарев уточнил, что с помощью кроссвордов у людей не тренируется память. Такое занятие является лишь частью когнитивного разнообразия. Эксперт рассказал, что разгадывание ребусов как хобби может дать людям "дополнительные возможности", которыми они будут пользоваться в жизни изредка.