Заможняя перечислила продукты, убивающие печень. Подробнее об этом рассказали "Пруфы"
На здоровье печени негативно влияет не только алкоголь, но и многие продукты. Врач-гастроэнтеролог Татьяна Заможняя рассказала, что к таким продуктам относятся сладости, сало, кокосовое, пальмовое, сливочное масла, красное мясо и маргарин.
Кроме того, дополнительную опасность представляют сладкие газированные напитки и кофе в объёме больше 2 чашек.
Поэтому, как думает врач, в рацион лучше включить орехи, морскую рыбу, растительные масла и морепродукты. Тогда здоровье печени будет поддерживаться на оптимальном уровне.
Свежие комментарии