Названы 3 продукта, способные замедлить старение и улучшить внешность

Врач Кутушов рассказал о пользе томатов и грейпфрута

"Российская газета" со ссылкой на врача-токсиколога Михаила Кутушова пишет, что если включить в рацион томаты, грейпфрут и красный перец, можно улучшить свой внешний вид.

Дело в том, что перечисленные продукты содержат ликопин, действующий как омолаживающее средство.

Он, в частности, убирает дряблость кожи и придаёт лицу естественный красивый цвет.

Кроме того, данные продукты снижают уровень холестерина, улучшают зрение и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы польза была максимальной, Кутушов посоветовал употреблять их вместе с жирами.