Какая диета лучше всего поможет бороться с диабетом: ответ ученых

Какая диета показала свою эффективность для профилактики диабета.

Американские ученые заявили, что для профилактики диабета и риска его развития у людей, у кого повышен сахар в крови, помогает низкоуглеводная диета, пишет ferra.ru.

В исследовании приняли участие несколько групп добровольцев, одна из которых придерживалась диеты, а вторая – привычного рациона.

Первая питалась мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, орехами и оливковым маслом.

У первой группы в итоге снизился биомаркер сахара - гемоглобин A1c, участники похудели, а вторая группа была без значительных положительных изменений.

Исследователи уверены, что низкоуглеводная диета может быть эффективным способом профилактики и борьбы с диабетом.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.