
Диетолог Писарева раскрыла секреты белкового питания в пост
Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала, как сбалансировать питание в Рождественский пост. Основными источниками белка могут стать бобовые, крупы, орехи и семена. Чтобы улучшить усвоение, Писарева рекомендует сочетать бобовые со злаками и зелёными овощами. Врач-диетолог Ирина Писарева в беседе с RT
...Далее



Свежие комментарии