
Врач-сомнолог Полуэктов назвал правила для восстановления сна
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов из Сеченовского университета поделился с РИА Новости тремя главными советами восстановления режима сна после праздников: ложиться рано, исключить поздние ужины и выключать гаджеты за час до сна. Чтобы восстановить режим сна после праздничных мероприятий, рекомендуется
...Далее



Свежие комментарии