Эндокринолог Мария Стельмах рассказала о вреде высоких доз синтетических антиоксидантов, которые, по её словам, могут нарушать естественные процессы организма и повышать риск заболеваний. Полезнее получать их из фруктов и овощей.
Доктор Мария Стельмах, эндокринолог и диетолог, поделилась своим мнением о возможных рисках, связанных с употреблением синтетических антиоксидантов.
Исследования показывают, что дополнительный приём высоких доз синтетических антиоксидантов не только не продлевает жизнь и не омолаживает, но в некоторых случаях может быть даже вреден, нарушая естественные процессы адаптации организма и даже повышая риск некоторых заболеваний (например, бета-каротин у курильщиков)— сообщила она в интервью с «Вечерней Москвой». Эксперт подчеркнула, что антиоксиданты, которые организм получает из фруктов, овощей и ягод, являются более полезными для здоровья.
Ранее Елена Соломатина, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, в интервью с 360.ru обсудила полезные свойства такого фрукта как хурма.
Свежие комментарии