Психолог Полина Шаповалова раскрыла опасности синдрома старшей дочери

Психолог Полина Шаповалова обсудила с «Москвой 24» феномен «синдрома старшей дочери». Это состояние возникает, когда девочка берёт на себя много обязанностей, что лишает её полноценного детства и влечёт долгосрочные последствия во взрослой жизни.

Феномен, известный как «синдром старшей дочери», получил широкий отклик и внимание в социальных сетях.

Этот синдром формируется ещё в детстве, когда девочке приходится частично выполнять родительские обязанности, оказывая помощь младшим детям. В интервью для «Москвы 24» психолог Полина Шаповалова отметила, что это может лишить ребёнка полноценного детства.

По мнению специалиста, такая ситуация лишает девушку возможности наслаждаться своим детством в полной мере. Во взрослой жизни проявления этого синдрома включают гиперответственность, стремление к тотальному контролю, угождение другим и перфекционизм. Зачастую такие люди оценивают свою значимость исключительно через полезность для окружающих.

«Перфекционизм является частой чертой таких людей. Самое серьёзное последствие — это ощущение себя регулировщиком, ответственным за эмоциональную атмосферу в семье, что вызывает огромное напряжение», — пояснила Шаповалова.

Эксперт также добавила, что решение проблемы начинается с её осознания. Полезно задавать себе вопросы:

«Чего хочу я?» «Не беру ли я на себя ответственность за чувства других?»

Когда появляется желание взять на свои плечи чужие проблемы, необходимо сделать паузу, досчитать до десяти и прислушаться к своим ощущениям: если возникнет дискомфорт — это сигнал остановиться.

Ранее психолог раскрыла, что наличие большого количества домашних питомцев может сигнализировать о психических отклонениях у хозяев.

Она утверждает, что владельцы более пяти домашних животных чаще всего одиноки и таким образом компенсируют недостаток общения.

Ранее мы писали о предложении президента Российской академии образования Ольги Васильевой, касающемся изменений в системе дошкольного образования. Важным моментом стало обсуждение идеи внедрения ночных групп в детсадах России. Васильева подчеркнула, что обращение к советскому опыту может помочь в решении современных задач в сфере дошкольного образования, придавая особое внимание продленным группам и круглосуточным детским садам как способу повышения доступности дошкольного образования.