
PromoFarma: Сантамария раскрыла секрет похудения по системе «80/20»
Руководитель отдела в PromoFarma, Мар Сантамария, предложила правило «80/20» для эффективного похудения. Она советует основу рациона делать из средиземноморской диеты, оставляя 20% для сладостей. Диетолог Кристина Войт предупредила об опасностях еды перед телевизором. Мар Сантамария, руководитель
...Далее


Свежие комментарии