Всё идёт из головы: Врач рассказал, как решить проблемы с весом

Специалист объяснил, что есть гормон, который отвечает за голод, - грелин. Есть гормон лептин, который вызывает ощущение насыщения. Есть гормоны щитовидной железы, которые влияют на накопление жировой ткани. Важную роль в наборе и потере веса играют и половые гормоны.

Но на самом деле эффективно поправиться или похудеть поможет только правильная установка в сознании, заметил врач.

Если человек своё программное обеспечение в голове не меняет, то идут очень быстрые откаты. Так что первичное здесь - психотерапия,

- сказал Поляков в беседе с NEWS.ru.

Одними добавками, таблетками и диетами нельзя решить проблему веса, так как он напрямую связан с проблемой психологического состояния, подытожил медик.