Дарья Чалова, специалист по оздоровлению, советует избегать сиропа топинамбура и агавы из-за их влияния на печень. В интервью для «Говорит Москва» она объясняет опасность фруктозы. Нутрициолог Ирина Селиванова рекомендует новогоднее застолье в 21:00.
Эксперт по немедикаментозным методам оздоровления организма Дарья Чалова рекомендовала воздерживаться от использования сиропа топинамбура как заменителя сахара.
В интервью для радиостанции «Говорит Москва» Чалова подчеркнула, что этот продукт на 90% состоит из фруктозы. По сути, это эквивалент сахара, и он даже более опасен, поскольку глюкозу потребляет мозг и мышцы, а фруктозу перерабатывает только печень. Поэтому её избыток наносит значительный вред именно этому органуотметила специалист. Также, по мнению Чаловой, рекомендуется воздержаться от использования сиропа агавы по аналогичным причинам.
Ранее клинический нутрициолог Ирина Селиванова в своём интервью для НСН упомянула, что перенос новогоднего застолья на 21:00 может значительно уменьшить нагрузку на желудок и поджелудочную железу.
Ранее мы писали о предупреждениях Ирины Волгиной, доцента кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, касающихся потенциальных рисков диеты Дюкана. Волгина отмечала, что данная диета, популярная благодаря высокому содержанию белка, может представлять опасность для здоровья, в частности, вызывать проблемы с почками и увеличивать риск почечной недостаточности. Важно помнить о возможных негативных последствиях таких диет и консультироваться с профессионалами перед их началом.
Свежие комментарии