Один зубчик и всё пройдёт: Как на самом деле чеснок действует на организм

Несмотря на всю свою пользу, чеснок не является средством профилактики гриппа, ещё раз пояснили эксперты, уточнив, что для целебного эффекта нужно употребить большую дозу продукта. Но это опасно, так как можно легко сжечь себе слизистую. Об этом пишет "Доктор Питер".

Если наедаться чесноком каждый день, то запросто можно отбить желание окружающих приближаться к вам за километр - вот такого эффекта точно можно ожидать, предупредили врачи.

Специалисты отмечают, что перед приготовлением блюда зубчик чеснока надо измельчить и оставить его полежать минут на 10-15. За это время успеет образоваться аллицин (то самое ценное соединение в продукте).