Снижает кровяное давление и улучшает уровень холестерина: названа полезная для здоровья приправа

Исследователи из Мешхеда показали, что корица смогла повлиять на снижение артериального давления, а также сумела улучшить холестерин у людей с гипертонией 1 стадии. Натуральная специя давно используется в традиционной медицине.

Исследователи из Мешхедского университета медицинских наук обнаружили, что корица помогает в снижении артериального давления.

В исследовании принимали участие люди с гипертонией первой стадии, которых разделили случайным образом на две группы, как сообщает actualnews.org со ссылкой на источники.

Первая группа исследуемых каждый день принимала капсулу с содержанием в ней 1500 миллиграммов корицы на протяжении 90 дней. А вторая группа получала вместо этого плацебо. Если сначала не было существенной разницы в показателях артериального давления и холестерина, то через 90 дней при детальном 24-часовом мониторинге артериального давления были обнаружены изменения.

Те, кто принимал корицу, получили значительное снижение среднего дневного систолического давления в течение 24 часов. Исследователи отметили, что корица может снижать артериальное давление в течение дня. Также у группы, принимавшей специю, наблюдалось значительное повышение уровня "хорошего" холестерина, а также снижение "плохого".