Чтобы найти точку долголетия, нужно положить ладони на колени. Под четвёртым (безымянным) пальцем вы почувствуете ямку между костями. Это и есть точка долголетия. Авторы Telegram-канала "Домашний доктор" утверждают, что воздействие на неё помогает избавиться "от ста болезней".
Точку можно прогревать тёплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения.
Главное - не получить ожог. А можно просто массировать точки на обеих ногах.Массировать точки долголетия нужно по часовой стрелке 9 раз попеременно на каждой ноге в течение 10 минут. Делать это нужно до обеда. Массаж точек после обеда и против часовой стрелки оказывает успокаивающее действие.
Напомним, перед использованием метода массажа необходимо проконсультироваться с врачом.
Свежие комментарии