Специалисты доказали, что зелёный чай является отличным источником катехинов - соединений, помогающих снизить уровень холестерина в организме, передаёт Daily Express.
В ходе одного из исследований, где медики наблюдали за тремя группами грызунов, "лучше справлялись с когнитивными тестами, подтверждая нейрозащитные эффекты соединения" те животные, которые сидели на диете с водой с добавлением EGCG (галлат эпигаллокатехина - катехин, содержащийся в чае).
Ещё одна работа продемонстрировала, что те, кто пил зелёный чай более трёх раз в неделю, жили, в среднем, на 15 месяцев дольше остальных. Исследование проводилось в Китае с участием более ста тысяч человек.
Свежие комментарии